پروتئین‌بارها به عنوان یکی از محصولات پرطرفدار در بازار تغذیه شناخته می‌شوند که نه تنها برای تأمین انرژی، بلکه برای افزایش قدرت عضلات نیز اثربخش می‌باشند. فرمولاسیون‌های پیشرفته این محصولات شامل پروتئین، کربوهیدرات، مواد معدنی و ویتامینی هستند که به بهبود قابلیت‌های ورزشی شما کمک می‌کنند.

پروتئین بارها به عنوان یک راه سریع و موثر برای دریافت پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن بسیار مفید هستند.

پروتئین بارها همچنین به شما کمک می‌کنند تا به روش آسان، انرژی لازم برای فعالیت‌های خود را به دست آورید. بنابراین، اگر به دنبال روشی سریع و موثر برای رسیدن به اهداف ورزشی و تغذیه سالم هستید، پروتئین بارها بهترین گزینه برای شما خواهند بود.

پروتئین‌بار شکلات نعنا یک محصول خوشمزه و مغذی از بین استار به سفارش شرکت بیز است که ترکیبی منحصر به فرد از جو دو سر پرک، عسل، کره بادام زمینی، خرما، کنجد و تکه‌های شکلات را در اختیار شما قرار می‌دهد. مواد به کار رفته در این محصول به گونه‌ای با یکدیگر ترکیب شده‌اند تا انرژی و پروتئین مورد نیاز بدن شما را تامین کرده و در عین حال طعمی منحصر به فرد به شما ارائه دهند.

فیبر موجود در جو دو سر پرک منجر به بهبود سلامت دستگاه گوارش می‌شود. همچنین عسل به عنوان شیرین کننده طبیعی و آنتی اکسیدان، کره بادام زمینی به عنوان منبع پروتئین و چربی سالم، خرما برای افزایش انرژی، کنجد با اسیدهای چرب امگا-۳ و تکه‌های شکلات با طعمی بی‌نظیر، این محصول را به یک میان وعده فرا سودمند و خوشمزه تبدیل کرده‌اند.

پروتئین‌ بار شکلات نعنا به عنوان یک میان‌وعده مغذی و لذت‌بخش می‌تواند به تأمین انرژی و مواد مغذی بدن کمک کند. ترکیب فوق‌العاده به کار رفته در مواد اولیه، هم‌زمان پروتئین و انرژی و حتی شادابی شما را تامین می‌کند.
حاوی ۶ ساشه ۴۰ گرمی

مزایای استفاده از پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

پروتئین بار شکلات نعناع بین استار نوع دیگری از پروتئین بار این برند است که از ترکیب جو دوسر پرک و سایر مواد با ارزش غذایی بالا تهیه می شود. استفاده از پروتئین بار می تواند تا حد زیادی به کاهش وزن، رفع خستگی بدن، تقویت عضلات ورزشکاران، افزایش متابولیسم و ​​عملکرد بدن و کنترل استرس و اضطراب کمک کند.

شکلات بار بین استار یک محصول سالم و مفید برای تمامی ورزشکاران در هر سنی است و می توان با خیال راحت از آن به عنوان یک میان وعده مغذی استفاده کرد. شکلات بار برای افرادی که سبک زندگی سالمی را دنبال می کنند و به تناسب اندام، سلامت و خانواده خود اهمیت می دهند، انتخاب بسیار مناسبی در نظر گرفته می شود.
پروتئین بار شکلات نعنایی بین استار یک ماده مغذی ویتامینه است .

چرا پروتئین بار شکلات نعناع بین استار؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که در نقطه ای از روز بدنتان به چیزی برای خوردن نیاز داشته باشد و به دنبال راهی سریع برای سیر شدن باشید. بیشتر اوقات ما مواد مضر مانند شکلات های پرچرب، شیرینی ها و غیره را انتخاب می کنیم.

پروتئین بار بهترین جایگزین برای لذت بردن از یک ماده خوشمزه و مغزی و در عین حال حفظ سلامتی شماست. همیشه می توانید یک بسته پروتئین نعناع شکلاتی بین استار را همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز بلافاصله مصرف کنید. با اطمینان می توان گفت که یک بسته از این محصول مفید وعده غذایی شماست.

پروتئین بار شکلات نعناع بین استار برای چه کسانی مناسب است؟

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه کسانی می توانند این محصول مغذی را مصرف کنند؟ در زیر به آنها اشاره می کنیم:

• مناسب برای کودکان
• ورزشکاران
• افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند.
• همراهی دانش آموزان در مدرسه
• افرادی که به دنبال حذف قند و شیرینی های مضر هستند.
• کارمندانی که در محل کار احساس خستگی و بی حوصلگی می کنند.
  و…

ویژگی های اصلی این محصول

• طعم بی نظیر: ترکیب شکلات و نعناع به این پروتئین بار طعمی دلپذیر و منحصر به فرد داده است که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان جذاب است.
• منبع غنی پروتئین: این محصول حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات، احساس سیری و افزایش انرژی لازم است.
• حاوی فیبر: فیبر موجود در این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش سطح قند خون کمک می کند.
• سرشار از آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان های موجود در پروتئین بار شکلات نعناع به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

فواید مصرف پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

• افزایش انرژی: پروتئین ها و کربوهیدرات های موجود در این محصول انرژی لازم را به بدن می رساند و به شما کمک می کند تا فعالیت های روزانه خود را با انرژی بیشتری انجام دهید.
• رشد عضلانی: پروتئین های موجود در این محصول برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است و به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند مفید است.
• کاهش وزن: مصرف شکلات نعناع غنی از پروتئین می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا شما را سیر نگه می دارد و از پرخوری جلوگیری می کند.
• بهبود عملکرد ورزشی: به عنوان یک میان وعده قبل یا بعد از تمرین، این محصول می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت کمک کند.
• سلامت کلی بدن: آنتی اکسیدان های موجود در این محصول به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی کمک می کند.

موارد استفاده از پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

• میان وعده: این محصول را می توان به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی بین وعده های اصلی استفاده کرد.
• قبل از تمرین: مصرف این محصول قبل از تمرین به تامین انرژی لازم برای بدن کمک می کند.
• بعد از تمرین: مصرف این محصول بعد از تمرین به ترمیم عضلات و بهبود ریکاوری کمک می کند.

به طور خلاصه، پروتئین بار شکلات نعناع بین استار یک گزینه خوشمزه و مغذی برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده سالم و انرژی زا هستند. این محصول با ترکیب طعم عالی و ارزش غذایی بالا می تواند به شما در رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام کمک کند.

بهترین زمان برای مصرف پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

انتخاب بهترین زمان برای مصرف پروتئین بار شکلات نعناع به اهداف شما بستگی دارد. اما به طور کلی، این زمان ها معمولا مناسب ترین گزینه ها هستند:

1. قبل از تمرین:
   تامین انرژی:پروتئین بار به عنوان یک منبع سریع انرژی عمل می کند و به شما کمک می کند تمرینات خود را با انرژی بیشتری انجام دهید.
   کاهش تجزیه عضلانی: پروتئین های موجود در بار از تجزیه عضلات در حین ورزش جلوگیری می کند.
2.  بعد از تمرین:
   ترمیم عضلات: بعد از تمرین، عضلات شما برای ترمیم و رشد به پروتئین نیاز دارند. مصرف یک پروتئین بار در این زمان به روند بهبودی کمک می کند.
   افزایش سنتز پروتئین: پروتئین های موجود در بار باعث تحریک سنتز پروتئین در عضلات می شود.
3. به عنوان میان وعده:
   کنترل اشتها: پروتئین بار شما را سیر نگه می دارد و از پرخوری جلوگیری می کند.
   تامین انرژی پایدار: در طول روز می توانید از پروتئین بار به عنوان یک میان وعده سالم برای تامین انرژی استفاده کنید.

نکات مهم:

• نوع فعالیت: اگر از نظر بدنی فعال هستید، ممکن است به پروتئین بیشتری نیاز داشته باشید.
• سایر منابع پروتئین:  پروتئینی مکمل رژیم غذایی شما هستند و نمی توانند جایگزین وعده های غذایی اصلی شوند.
• زمان هضم: برخی از پروتئین ها سریعتر از بقیه هضم می شوند. بسته به فعالیت خود، می توانید بار مناسب را انتخاب کنید.

به طور خلاصه، بهترین زمان برای مصرف پروتئین بار شکلات نعناع به اهداف شما بستگی دارد. اگر به دنبال افزایش حجم عضلانی خود هستید، بهتر است بعد از تمرین مصرف شود. اگر می خواهید انرژی خود را افزایش دهید، قبل از تمرین عالی است، و اگر به دنبال یک میان وعده سالم هستید، می توانید در هر زمانی از روز از آن استفاده کنید.

مواد اصلی و ارزش غذایی

 

 

• پروتئین: منبع اصلی انرژی و عضله سازی است.
• فیبر: به بهبود هضم کمک می کند و به شما کمک می کند احساس سیری کنید.
• کربوهیدرات ها: انرژی سریع را برای فعالیت های روزانه فراهم می کند.
• چربی های سالم: برای عملکرد صحیح مغز و قلب مفید است.
• ویتامین ها و مواد معدنی: از جمله آهن، کلسیم و ویتامین های گروه B که برای سلامتی ضروری هستند.

توجه: ترکیب دقیق مواد ممکن است از محصولی به محصول دیگر کمی متفاوت باشد، بنابراین همیشه به برچسب محصول مراجعه کنید.

مواد تشکیل دهنده

• جو دوسر پرک
• خرما
• عسل
• کره بادام زمینی
• کره شکلات
• تکه‌های شکلات
• پودر شکلات
• کینوا
• طعم دهنده نعنا خوراکی
• طعمدهنده شکلات خوراکی
• پودر سفیده تخم مرغ
• روغن کنجد

خواص تغذیه ای کره شکلات در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

کره شکلات یکی از اجزای اصلی شکلات است که به آن بافتی نرم، براق و طعمی غنی و دلپذیر می دهد. این ماده ارزشمند از دانه های کاکائو استخراج می شود و نقش بسیار مهمی در صنایع غذایی و آرایشی دارد.

خواص کره شکلات

• بافت نرم و براق: کره شکلات بافتی نرم و براق به شکلات می دهد و باعث می شود شکلات به راحتی در دهان ذوب شود.
• طعم غنی: کره شکلات طعمی غنی و متمایز به شکلات می دهد.
• قابلیت ذوب پذیری در دمای بدن: این ویژگی باعث می شود شکلات به سرعت در دهان ذوب شود و طعم آن به خوبی احساس شود.
• خاصیت امولسیون کنندگی: کره شکلات به عنوان یک امولسیفایر عمل می کند و به ترکیب مواد مختلف شکلات کمک می کند.
• منبع آنتی اکسیدان ها: کره شکلات حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

خواص تغذیه ای کینوا در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

کینوا، این دانه کوچک خاص، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر جهان تبدیل شده است. دلیل این محبوبیت ارزش غذایی بالای آن است. کینوا نه تنها سرشار از پروتئین و فیبر است، بلکه حاوی طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی است.

چرا کینوا اینقدر خاص است؟

• پروتئین کامل: کینوا یکی از گیاهان کمیاب است که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است. به همین دلیل به آن پروتئین کامل می گویند. این ویژگی کینوا را به جایگزینی عالی برای گوشت و سایر منابع پروتئین حیوانی تبدیل می کند.
• سرشار از فیبر: فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم، کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک می کند.
• بدون گلوتن: کینوا فاقد گلوتن است و برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن بسیار مناسب است.
• منبع غنی از مواد معدنی: کینوا حاوی مواد معدنی مهمی مانند منیزیم، آهن، فسفر و روی است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند.
• سرشار از ویتامین: این دانه کوچک منبع خوبی از ویتامین های گروه B، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است.
• شاخص گلیسمی پایین: کینوا دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود و برای دیابتی ها و کسانی که به دنبال کنترل وزن هستند مناسب است.

فواید مصرف کینوا

• کاهش وزن: فیبر موجود در کینوا شما را سیر نگه می دارد و به کاهش اشتها کمک می کند.
• کنترل قند خون: کینوا به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین برای کنترل قند خون بسیار مفید است.
• بهبود سلامت قلب: فیبر و مواد معدنی موجود در کینوا به کاهش سطح کلسترول و فشار خون کمک می کند.
• تقویت سیستم ایمنی: آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
• هضم را بهبود می بخشد: فیبر موجود در کینوا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند.

خواص تغذیه طعم دهنده نعنا خوراکی در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

طعم دهنده نعنا خوراکی  یکی از پرمصرف ترین طعم ها در صنایع غذایی است که به دلیل طعم تند و تازه به محصولات مختلف اضافه می شود. این عطر از اسانس نعناع به دست می آید و به صورت مایع، پودر یا دانه ای موجود است.

ویژگی های اصلی طعم دهنده نعنا خوراکی:

• طعم گرم و خنک: مهمترین ویژگی طعم دهنده نعنا خوراکی، ​​طعم گرم و خنکی است که در اثر وجود منتول ایجاد می شود. منتول یک ترکیب آلی است که احساس طراوت در دهان ایجاد می کند.
• عطر دلپذیر: نعناع رایحه ای بسیار مطبوع و با طراوت دارد که به محصولات غذایی عطر خاصی می بخشد.
• خواص ضد باکتریایی: نعناع خاصیت ضد باکتریایی دارد و به همین دلیل در برخی از محصولات غذایی برای افزایش ماندگاری استفاده می شود.
• تقویت کننده طعم: طعم دهنده نعناع می تواند طعم سایر غذاها را افزایش دهد و به محصولات غذایی طعم پیچیده تری بدهد.
• تقویت کننده عطر: نعناع علاوه بر بهبود طعم، می تواند عطر محصولات غذایی را نیز افزایش دهد.
• خواصیت خنک کنندگی: نعناع حس طراوت در دهان ایجاد می کند، در هوای گرم بسیار دلپذیر است.
  طعم دهنده شکلات خوراکی خوراکی

خواص تغذیه ای شکلات در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

طعم شکلات خوراکی یکی از پرمصرف ترین طعم دهنده ها در صنایع غذایی است که طعم و عطر خوش شکلاتی را به محصولات مختلفی مانند شکلات، نوشیدنی، آب نبات و بستنی می بخشد. این طعم ها از دانه های کاکائو استخراج می شوند و در انواع مختلفی تولید می شوند.

ویژگی های اصلی شکلات خوراکی:

• طعم غنی و شیرین: مهمترین ویژگی عطر شکلات، طعم غنی و شیرینی است که در اثر وجود ترکیباتی مانند تئوبرومین و فنل ها ایجاد می شود.
• عطر دلپزیر: طعم شکلات دارای عطر بسیار دلپذیر و متمایزی است که به محصولات غذایی عطر خاصی می بخشد.
• رنگ قهوه ای: طعم های شکلاتی معمولا قهوه ای رنگ هستند که به محصولات غذایی رنگ جذابی می بخشد.
• خاصیت آنتی اکسیدانی: برخی از طعم های شکلات حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند.
• حلالیت: طعم های شکلاتی در آب، روغن و سایر حلال ها محلول هستند.
• پایداری حرارتی: بسیاری از طعم های شکلات در برابر حرارت پایدار هستند و در طول فرآیند تولید غذا تغییر نمی کنند.

خواص تغذیه ای جو دوسر پرک در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

جو دوسر پرک یکی از غلات کامل و بسیار مغذی است که به دلیل خواص بی شماری که دارد به طور گسترده در رژیم غذایی سالم استفاده می شود. در ادامه به برخی از مهم ترین ویژگی ها و فواید این غلات ارزشمند می پردازیم:

• فیبر بالا: جو دوسر پرک سرشار از فیبر است، به ویژه نوعی فیبر محلول به نام بتا گلوکان که به کاهش کلسترول خون، بهبود هضم و کنترل قند خون کمک می کند.
• پروتئین های گیاهی: این غلات حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین گیاهی است که برای رشد و ترمیم سلول ها ضروری است.
• ویتامین ها و مواد معدنی: جو دوسر پرک حاوی ویتامین های B، منیزیم، فسفر و روی است که برای عملکرد صحیح بدن بسیار مهم است.

فواید جو دوسر پرک برای سلامتی

• کنترل قند خون: فیبر موجود در جو به کندی جذب قند خون کمک می کند و از نوسانات قند خون جلوگیری می کند.
• کاهش کلسترول: بتا گلوکان موجود در جو دوسر به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می کند.
• هضم را بهبود می بخشد: فیبر موجود در جو دوسر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
• کاهش وزن: احساس سیری ایجاد شده توسط فیبرهای جو دوسر به کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند.
• سلامت قلب:  با کاهش کلسترول و فشار خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
• سلامت پوست و مو: ویتامین ها و مواد معدنی موجود در جو دوسر به سلامت پوست و مو کمک می کند.
• انرژی زا: جو دوسر پرک به لطف کربوهیدرات های پیچیده اش انرژی پایدار و طولانی مدتی را فراهم می کند.

خواص تغذیه ای خرما در پروتئین شکلات نعناع بین استار

خرما شیرین و مغذی است که از دیرباز جایگاه ویژه ای در فرهنگ و رژیم غذایی بسیاری از کشورها داشته است.  سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص خرما اشاره می کنیم:

خواص تغذیه ای خرما

• قندهای طبیعی: خرما سرشار از قندهای طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که انرژی سریع و ضروری بدن را تامین می کند.
• فیبر: فیبر موجود در خرما به بهبود هضم و عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و احساس سیری را افزایش می دهد.
• ویتامین ها و مواد معدنی: خرما حاوی ویتامین های گروه B، پتاسیم، منیزیم، آهن و کلسیم است که برای سلامت استخوان ها، قلب و سیستم عصبی ضروری است.
• آنتی اکسیدان ها: خرما حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

فواید خرما برای سلامتی

• تقویت کننده انرژی: خرما منبع انرژی سریع و طبیعی است و برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند بسیار مفید است.
• هضم غذا را بهبود می بخشد: فیبر موجود در خرما به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
• تقویت سیستم ایمنی: آنتی اکسیدان های موجود در خرما به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری ها کمک می کند.
• سلامت قلب: پتاسیم موجود در خرما به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند.
• سلامت استخوان ها: کلسیم و منیزیم موجود در خرما برای سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است.
• سلامت پوست و مو: ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در خرما به سلامت پوست و مو کمک می کنند.
• افزایش میل جنسی: برخی مطالعات نشان می دهد که خرما می تواند به افزایش میل جنسی کمک کند.

خواص تغذیه ای عسل در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

عسل عمدتاً از کربوهیدرات هایی تشکیل شده است که به سرعت انرژی بدن را تامین می کند. همچنین حاوی مقادیر کمی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.

خواص درمانی عسل

• ضد باکتریال: عسل دارای خواص ضد باکتریایی قوی است و از دیرباز برای درمان زخم ها و سوختگی ها استفاده می شده است.
• آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان های موجود در عسل به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.
• تقویت سیستم ایمنی: عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد.
• تسکین سرفه: عسل به عنوان یک درمان طبیعی برای سرفه و گلودرد شناخته شده است.
• بهبود خواب: مصرف عسل قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند.
• درمان زخم معده: عسل به درمان زخم معده و کاهش التهاب کمک می کند.
• خواص ضد التهابی: عسل دارای خواص ضد التهابی است و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند.

خواص تغذیه ای کره بادام زمینی در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

کره بادام زمینی یک محصول خوشمزه و پرطرفدار است که از آسیاب کردن بادام زمینی تهیه می شود. این غذا نه تنها طعم خوبی دارد بلکه سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. در ادامه به برخی از مهم ترین ویژگی های کره بادام زمینی می پردازیم:

ارزش غذایی کره بادام زمینی
کره بادام زمینی منبعی غنی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. برخی از مهمترین مواد مغذی موجود در کره بادام زمینی عبارتند از:

• پروتئین: پروتئین موجود در کره بادام زمینی به رشد و ترمیم عضلات کمک می کند و احساس سیری را افزایش می دهد.
• چربی های سالم: کره بادام زمینی حاوی چربی های تک غیراشباع سالم است که برای سلامت قلب مفید است.
• فیبر: فیبر موجود در کره بادام زمینی به بهبود هضم و تنظیم سطح قند خون کمک می کند.
• ویتامین E: این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند.
• منیزیم: منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب ضروری است.

فواید کره بادام زمینی برای سلامتی

• افزایش انرژی: کره بادام زمینی انرژی لازم را از طریق کربوهیدرات ها و چربی های سالم به بدن می رساند.
• عضله سازی: پروتئین های موجود در کره بادام زمینی برای رشد و ترمیم عضلات بسیار مفید است.
• خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد: چربی های سالم موجود در کره بادام زمینی به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
• کنترل قند خون: فیبر موجود در کره بادام زمینی به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
• بهبود عملکرد مغز: برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن کره بادام زمینی به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند.
• سلامت پوست و مو: ویتامین E موجود در کره بادام زمینی به سلامت پوست و مو کمک می کند.

خواص تغذیه ای سفید تخم مرغ در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

پودر سفیده تخم مرغ یک مکمل غذایی محبوب است که از خشک کردن و پودر کردن سفیده تخم مرغ تازه تهیه می شود. این پودر منبعی غنی از پروتئین با کیفیت بالا است و به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی و تناسب اندام دارد به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد.

فواید پودر سفیده تخم مرغ

• منبع عالی پروتئین: پودر سفیده تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است. پروتئین موجود در این پودر ارزش بیولوژیکی بالایی دارد و
• پودر سفیده تخم مرغ و عضله سازی
• کم چرب و بدون کلسترول: برخلاف تخم مرغ کامل، پودر سفیده تخم مرغ تقریباً فاقد چربی و کلسترول است. بنابراین گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن یا مدیریت سطح کلسترول خون خود هستند.
• غنی از اسیدهای آمینه ضروری: پودر سفیده تخم مرغ حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن برای ساخت پروتئین است.
• هضم آسان: پروتئین های موجود در پودر سفیده تخم مرغ به راحتی هضم می شوند و باعث ناراحتی گوارشی نمی شوند.
• مناسب برای گیاهخواران و وگان ها: افرادی که از رژیم گیاهخواری یا وگان پیروی می کنند می توانند از پودر سفیده تخم مرغ به عنوان منبع پروتئین استفاده کنند.

خواص تغذیه ای روغن کنجد در پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

روغن کنجد روغنی است که از دانه های کنجد به دست می آید و به دلیل طعم مطبوع و خواص درمانی فراوان از دیرباز در طب سنتی و آشپزی استفاده می شده است. این روغن طلایی سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

خواص روغن کنجد

• سلامت قلب: روغن کنجد سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است که به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. این امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
• کنترل فشار خون: پتاسیم موجود در روغن کنجد به تنظیم فشار خون و جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند.
• سلامت پوست و مو: روغن کنجد به دلیل داشتن ویتامین E و آنتی اکسیدان ها به نرمی و لطافت پوست و مو کمک می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند. همچنین برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است.
• تقویت استخوان: روغن کنجد حاوی کلسیم و منیزیم است که برای سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است.
• بهبود هضم: فیبر موجود در روغن کنجد به بهبود هضم و گوارش کمک می کند.
• خواص ضد التهابی: روغن کنجد دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند.

 خرید پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

پروتئین بار شکلات نعناع بین استار، به‌راحتی در هر جایی قابل استفاده است؛ چه در باشگاه، محل کار یا حتی در سفر. با استفاده از این میان‌وعده، می‌توانید از طعم بی‌نظیر شکلات و نعناع لذت ببرید و در عین حال از فواید تغذیه‌ای آن بهره‌مند شوید.

قیمت پروتئین بار شکلات نعناع بین استار

پروتئین بار شکلات نعناع بین استار یک میان وعده سالم و مغذی است که با ترکیب پروتئین، فیبر و میوه های طبیعی انرژی لازم را به بدن می رساند و به عضله سازی، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. می توانید این محصول را در سایت دیجی نفیس تهیه کنید.