دمنوش رازیانه برای قاعدگی
دمنوش رازیانه برای قاعدگی
بسیاری از بانوان درد و فشار زیادی را در زمان قاعدگی تحمل می‌کنند. دمنوش رازیانه از نوشیدنی‌های سودمند برای برای کاهش و التیام درد پریودی و پاک‌سازی رحم و تخمدان است. علاوه‌بر این، گیاه رازیانه فواید زیادی برای گوارش، درمان و جلوگیری از یبوست، سلامت پوست، جلوگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و حفظ استخوان‌ها دارد. در ادامه درباره تاثیرات شگفت‌انگیز مصرف نوشیدنی رازیانه در زمان قاعدگی توضیح می‌دهیم.
رازیانه چیست؟
رازیانه یا بادیان، از گیاهان زمستانی ادویه‌ای محسوب می‌شود که قدمت آن به زمان رم باستان برمی‌گردد. این گیاه پیاز سفید با ساقه‌های بلندی دارد که به کرفس شبیه است. رازیانه به‌صورت پخته و خام مصرف می‌شود.
رازیانه به‌دلیل برخورداری از پروتئین، ویتامین A، فیبر، سدیم، کربوهیدرات و نیاسین، از خواص درمانی متعددی برخوردار است. گیاه رازیانه به‌دلیل خاصیت ضد بلغمی و ضد صفرایی خود، در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد و مصرف آن برای کنترل، پیشگیری و درمان بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها توصیه می‌شود. مشخصات گیاه رازیانه عبارت‌اند از:
- دارای طبع گرم و خشک
- شبیه به کرفس
- دارای طعمی مانند گیاه شیرین‌بیان
- کشت‌شده در کشورهای مدیترانه‌ای
- قابل مصرف به‌صورت خام، پخته، چای و دمنوش
رازیانه از چه موادی تشکیل شده است؟
رازیانه، حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلفی مانند کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، ویتامین‌های گروه B، فولات، ویتامین A، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، مس، سلنیوم، فسفر و روی است. هر ۱۰۰ گرم ریشه رازیانه حدودا ۳۱ کیلوکالری، ۰.۲ گرم چربی کل و صفر میلی‌گرم کلسترول دارد.
دمنوش رازیانه برای بانوان چه فوایدی دارد؟
رازیانه به‌دلیل برخورداری از خاصیت ضد بلغمی و ضد صفرایی، رحم و تخمدان را پاک‌سازی کرده، باعث تحریک تخمدان‌ها و بهبود آن می‌شود. بسیاری از بانوان، غالبا در ۲۰ الی ۴۰ سالگی با مشکلاتی مانند تنبلی تخمدان، کیست تخمدان، تخمدان پلی‌کیستیک، انقباضات رحمی و دردهای شدید و سنگین قاعدگی مواجه هستند.
دلیل ابتلا به کیست‌های تخمدان، را عموما سردی رحم و تخمدان عنوان می‌کنند. به همین دلیل به بانوانی که به کیست تخمدان مبتلا هستند، مصرف دمنوش رازیانه برای قاعدگی توصیه می‌شود، چون که رحم و تخمدان را گرم نگه می‌د‌ارد، از آلودگی‌ها و باکتری‌ها پاک‌سازی می‌کند و باعث تنظیم زمان تخمک‌گذاری می‌شود.
این گیاه با گرم‌کردن و پاک‌سازی رحم و تخمدان، کاهش سطح پروستاگلاندین در خون، دردها و انقباضات زمان پریودی را کاهش داده و التیام می‌بخشد، همچنین کیست‌ها را به مرور زمان از بین برده و تنبلی تخمدان را درمان می‌کند. این دمنوش برای درمان خشکی واژن بسیار مفید است.
مصرف دمنوش رازیانه به بانوانی که به مشکلاتی مانند تخمدان پلی‌کیستیک و پریود‌های سخت و دردناک مبتلا نیستند، نیز توصیه می‌شود، چون که رحم را از آلودگی‌ها پاک کرده، تخمدان را تقویت می‌کند و برای باردارشدن نیز موثر است.
مصرف رازیانه به سن خاصی محدود نمی‌شود و بانوان برای کنترل و تسکین علائم یائسگی نیز میتوانند از آن استفاده کنند. بسیاری بانوان پس از یائسگی به‌دلیل کاهش هورمون استروژن، دچار گرگرفتگی، خارش و خشکی واژن می‌شوند.
خشکی واژن در عملکرد جنسی تاثیر منفی گذاشته و باعث دردناک‌شدن رابطه جنسی می‌شود. استفاده از این دمنوش برای رفع این علائم و بهبود وضعیت هورمون‌ها موثر است. بانوان پس از مصرف منظم این دمنوش، میتوانند تاثیرات آن را بر افزایش کیفیت هورمون‌ها و رابطه جنسی مشاهده کنند.
موارد زیر، خواص رازیانه برای بانوان هستند:
- درمان و جلوگیری از خشکی و سوزش واژن
- درمان و پیشگیری از بیماری‌های اندام تناسلی
- جلوگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم
- تحریک جریان قاعدگی
- تنظیم هورمون‌ها و زمان تخمک‌گذاری
نحوه مصرف دمنوش رازیانه
اگر قصد دارید دردهای قاعدگی را کاهش دهید و امراض مختلف رحم و تخمدان را درمان کنید، زمانی که پریود نیستید، هر شب یک لیوان دمنوش گیاه رازیانه را با یک قاشق چای‌خوری عسل ترکیب کرده و بنوشید. برای درمان سندرم پیش از قاعدگی هر روز یک فنجان دمنوش میل کنید. برای تنظیم زمان تخمک‌گذاری نیز، صبح‌ها و به‌صورت ناشتا یک فنجان دمنوش بنوشید.
با مصرف دمنوش رازیانه پریود می‌شویم؟
مصرف دمنوش در تحریک جریان قاعدگی تاثیر دارد اما نباید بیش‌ازحد آن را مصرف کرد. اگر قصد دارید با مصرف آن زودتر پریود شوید، حتما درباره مقدار مصرف آن و بهترین زمان دمنوش رازیانه با پزشک طب سنتی یا متخصص زنان مشورت کنید.
تاثیرگذاری رازیانه در جلو انداختن زمان پریود، به سیستم بدن هر فرد بستگی دارد. بعضی از بانوان پس از ۳ الی ۴ روز و برخی پس از یک هفته پریود می‌شوند. بعضی از بانوان امکان دارد بعد از چند هفته پریود شوند.
در زمانی که پریود هستید، اصلا از این دمنوش استفاده نکنید، زیرا خون‌ریزی را تشدید می‌کند و باعث افزایش درد قاعدگی می‌شود. بانوان باردار نیز هرگز نباید خودسرانه از رازیانه به‌صورت عرق یا دمنوش استفاده کنند، چون که این گیاه قاعده‌آور بوده و منجر به سقط جنین می‌شود.
موارد عدم مصرف دمنوش رازیانه
مصرف رازیانه برای بانوانی که به رازیانه حساسیت دارند، سابقه ابتلا به سرطان رحم، تخمدان و سینه داشته یا الان به آن مبتلا هستند، فیبروم رحم و سابقه اندومتریوز دارند مضر بوده و برای استفاده از آن حتما باید با پزشک مشورت کنند.
طرز مصرف دمنوش رازیانه برای افزایش سایز سینه
دمنوش گیاه رازیانه برای بزرگ‌شدن سینه نیز موثر است. برای افزایش سایز سینه، روزی یک استکان دمنوش گیاه رازیانه را میل کنید. یک روش دیگر برای بزرگ‌شدن سینه‌ها با رازیانه، ترکیب ۲ قاشق غذاخوری از آن با یک قاشق غذاخوری روغن ماهی است. پس از ترکیب آن‌ها، باید این ترکیب را صاف کنید و سینه‌ها را روزی ۲ مرتبه به‌مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آن ماساژ دهید. پس از ۳۰ دقیقه، با آب گرم سینه‌ها را بشویید.
با خواص شگفت‌انگیز بهترین دمنوش رازیانه آشنا شوید
دمنوش گیاه رازیانه فواید بسیار زیادی برروی سیستم‌های مختلف بدن دارد و درصورتی‌که به‌اندازه مصرف شود، می‌تواند از ابتلا به بسیاری از امراض جلوگیری کرده و بدن را تقویت کند. رازیانه سرشار از فیبر بوده و باعث بهبود فعالیت روده‌ها و پاک‌سازی آن، ترشح اسید معده و صفرا می‌شود، به همین دلیل برای پیشگیری و درمان یبوست بسیار مفید است.
رازیانه برای رفع نفخ معده، حالت تهوع، سوءهاضمه، بهبود و کاهش علائم کولیت روده، سندرم روده تحریک‌پذیر، پیشگیری از سرطان‌های معده و روده و دردهای شکمی نیز کاربرد دارد. رازیانه سرشار از ویتامین K، فسفر، منیزیم و کلسیم است، این مواد به استحکام و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند.
بسیاری از کارشناسان مصرف رازیانه را برای جلوگیری از ابتلا به سرطان مفید می‌دانند، زیرا حاوی روغن آنتول و سلنیوم است که از مانع از رشد و گسترش سلول‌های سرطانی می‌شود. این گیاه به‌دلیل برخورداری از ویتامین ث، رادیکال‌های آزاد را مسدود کرده و از سیستم ایمنی بدن در برابر آن محافظت می‌کند.
این دمنوش برای افراد مبتلا به فشارخون و کلسترول بالا نیز مفید است، زیرا سطح فشارخون، چربی و کلسترول را کاهش داده و کنترل می‌کند. پزشکان به بسیاری از افرادی که مشکل تنگی نفس و آسم دارند، مصرف دمنوش رازیانه را توصیه می‌کنند.
رازیانه خاصیت آنتی‌‌باکتری دارد و برای درمان تنگی نفس، آسم، باز شدن مجاری تنفسی، سرفه، درد گلو، تخلیه چرک گلو و حفظ سلامت غشاء مخاطی بسیار سودمند است. افرادی که با مشکل بوی بد دهان مواجه هستند، با استفاده از رازیانه، میتوانند باکتری‌ها و آلودگی‌های دهان را از بین برده و از بوی نامطبوع آن خلاص شوند.
دمنوش و عرق رایانه غالبا توسط بانوان استفاده می‌شود اما فقط برای بانوان کاربرد ندارد، بلکه برای تقویت اسپرم آقایان و افزایش توانایی باروری آن‌ها نیز بسیار مفید است. این دمنوش باعث می‌شود سوخت‌وساز بدن آقایان افزایش یافته و به لاغری آن‌ها نیز کمک می‌کند. البته مصرف بیش‌ازحد رازیانه برای آقایان مضر بوده و میل جنسی را در آن‌ها کاهش می‌دهد.
شما می‌توانید از این دمنوش به‌دلیل خاصیت ویتامین C آن، به‌صورت ماسک نیز استفاده کنید، ماسک آن برای رفع چین‌وچروک صورت، جلوگیری از پیری پوست، کلاژن‌سازی، ایجاد رطوبت و شادابی در پوست سودمند است.
رازیانه خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و با استرس اکسیداتیو مبارزه می‌کند. به همین دلیل سلول‌ها و عناصر سمی را خنثی کرده، مانع از آسیب‌دیدن کلیه و کبد شده و به تولید سلول‌های جدید کمک می‌کند.
دمنوش رازیانه فواید بسیار زیادی دارد و برای پیشگیری، کنترل، تقویت و بهبود بیماری‌ها و اختلالات متفاوتی به کار برده می‌شود. مهم‌ترین کاربردهای رازیانه عبارت‌اند از:
- رفع التهاب واژن
- درمان کبد چرب و بهبود کارکرد و التهابات آن
- تقویت پوست
- جلوگیری از ریزش مو
- کاهش علائم پیری
- کاهش چربی پوست سر
- درخشندگی موها
- رفع موهای زائد چانه
- جلوگیری از پوکی استخوان
- درمان کم‌کاری تیروئید
- درمان سردردهای میگرنی
- تقویت حافظه
- افزایش‌دهنده شیر بانوان شیرده
- کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو
- افزایش قدرت بینایی
- رفع حساسیت‌های چشم
دمنوش رازیانه برای لاغری مفید است؟
رازیانه به‌دلیل برخورداری از مواد مغذی، کالری پایین، فیبر بالا و خاصیت دیوریتیک از تجمع جربی رو شکم و پهلو جلوگیری کرده و با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغری شکم و پهلو می‌شود. فیبر موجود در رازیانه احساس سیری در فرد ایجاد می‌کند، در نتیجه اشتها را کاهش داده و به لاغری کمک می‌کند.
ذکر این نکته لازم است که مصرف این دمنوش به‌تنهایی برای لاغرشدن کافی نبوده و باید برنامه غذایی خود را نیز تغییر دهید. همچنین می‌توان آن را با عرق بومادران مصرف کرد. برای لاغرشدن با رازیانه باید با متخصص تغذیه و طب سنتی مشورت کنید.
جمع‌بندی
خرید دمنوش رازیانه به‌دلیل خواص متعدد آن برای کاهش دردهای قاعدگی، پاک‌سازی رحم و تخمدان، افزایش شیردهی، رفع خشکی واژن، بهبود سیستم گوارش، بهبود وضعیت روده‌ها، کاهش وزن، تقویت پوست و جلوگیری از سرطان و علائم پیری توصیه می‌شود. در مصرف این دمنوش نباید زیاده‌روی کرد. پزشکان مصرف یک فنجان دمنوش با یک قاشق عسل را بسیار مفید می‌دانند.
