بهترین دمنوش گیاهی برای نفخ شکم چیست ؟

بهترین دمنوش گیاهی برای نفخ شکم چیست؟

اگر احساس ناراحتی و تورم در ناحیه شکم دارید که به‌طور معمول بعد از خوردن غذا ایجاد می‌شود باید بدانید که استفاده از دمنوش ضد نفخ یکی از راه‌های موثر برای خلاصی از این وضعیت خواهد بود.

دلایل متعددی برای بروز نفخ وجود دارد که موجب تجمع گازها در روده و معده می‌شود که در این حالت شما می‌توانید با استفاده از محصولات گیاهی به بهبود این عارضه کمک کنید.

دلایل بروز نفخ شکم کدام است؟

در مواقعی که وعده‌های غذایی به‌خوبی هضم نشود امکان دارد که تجمع گازهای اضافی در روده و معده را به‌دنبال داشته باشد که در این حالت باعث تورم شکم می‌شود و به چنین فرایندی نفخ می‌گویند.

به‌طور کلی با خوردن غذا و مایعات در دستگاه گوارش مقداری گاز تولید می‌شود که درصورت عدم دفع آن دل‌درد و مشکلات شکمی را به‌همراه دارد، برخی از عوامل مربوط به این عارضه عبارت‌اند از:

• داشتن عادت‌های نامناسب غذایی مانند درازکشیدن بعد از خوردن غذا
• احتمال ابتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر
• عفونت‌های روده‌ای
• مصرف زیاد حبوبات و نمک
• یبوست

بسیاری از افراد امکان دارد به‌طور معمول دچار تورم و درد شکمی شوند که می‌توانند برای درمان این مشکل به‌راحتی مواد گیاهی را به‌صورت دمنوش‌های ضد نفخ مورد استفاده قرار دهند.

آشنایی با انواع دمنوش ضد نفخ

در طب سنتی استفاده از گیاهان دارویی یکی از موثرترین راه‌ها برای برطرف‌کردن نفخ شکم به‌شمار می‌رود که برای این منظور می‌توان از چند گونه مختلف به‌عنوان دمنوش ضد نفخ استفاده کرد که شامل موارد زیر هستند.

استفاده از نعناع فلفلی برای رفع نفخ شکم

یکی از مهم‌ترین گونه‌های گیاهی که به‌عنوان دمنوش ضد نفخ نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد نعناع فلفلی است که می‌تواند در برطرف‌کردن مشکلات گوارشی تاثیرات بسیار خوبی داشته باشد.

ترکیباتی با عنوان فلاونوئیدها که به وفور در نعنا پیدا می‌شود قادر است تا گروهی از سلول‌های ایمنی در معده و روده که باعث تولید گاز و نفع شکمی می‌شوند را مهار کند تا از این طریق درد شما تسکین پیدا کند.

در ضمن نعنا می‌تواند با شل‌کردن روده از بروز اسپاسم نیز جلوگیری کند، البته در نظر داشته باشید که استفاده از دمنوش یا چای این ماده گیاهی اثربخشی بیشتری در مقایسه با روغن آن بر روی مشکلات دستگاه گوارش دارد.

دمنوش ضد نفخ رازیانه

دمنوش رایانه از گذشته تا کنون برای درمان دردهای شکمی، عارضه‌های گوارشی، یبوست، نفخ و التهاب مورد استفاده قرار می‌گیرد که با توجه به خواص بسیار خوبی که دارد می‌تواند در پیشگیری از زخم معده نیز موثر باشد.

در نظر داشته باشید که ترکیب رازیانه با زعفران به شما کمک می‌کند تا مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید که در این حالت احتمال بروز نفخ شکمی نیز برای شما کاهش پیدا می‌کند.

یبوست نیز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین دلایل بروز نفخ شکمی در نظر گرفته می‌شود و ازآنجایی‌که دمنوش رازیانه خواص ملین دارد، می‌تواند در تکسین روده‌های تنبل موثر واقع شود.

مصرف بابونه برای رفع نفخ شکم

بابونه گیاهی است که برگ‌های به رنگ سفید دارد و در بسیاری از کتاب‌های طب سنتی به‌عنوان داروی گیاهی موثر در درمان نفخ شکم و برخی دیگر از عارضه‌ها مانند زخم معده و التهاب نیز نام برده می‌شود.

وجود باکتری هلیکوباکتر در دستگاه گوارش از سری عواملی است که زخم معده و نفخ شکم را به‌دنبال دارد و شما با مصرف گیاه بابونه از بروز این عفونت‌های باکتریایی جلوگیری می‌کنید.

دمنوش ضد نفخ شیرین بیان

یکی دیگر از گیاهان دارویی که در درمان مشکلات گوارشی بسیار موثر واقع می‌شود، شیرین بیان بوده که به‌دلیل برخوداری از خواص ضد اسپاسم در هضم بهتر غذا، کاهش گاز معده و اختلالات روده تاثیرگذار است.

ترکیبات فلاونوئید که در این گیاه مفید پیدا می‌شود به ازبین‌بردن هلیکوباکتری که به‌عنوان یکی از عوامل اصلی در بروز زخم معده به‌شمار می‌رود، کمک می‌کند تا مانع از نفخ شکم شود.

خواص و فواید انیسون در جلوگیری از نفخ شکمی

بادیان رومی یا انیسون را نیز می‌توانید به‌صورت دمنوش مورد استفاده قرار دهید که یکی از مهم‌ترین خواص مربوط به این محصول دارویی، کمک به هضم بهتر غذا است.

درصورتی‌که عادت به تند غذاخوردن دارید و به‌سرعت دچار نفخ می‌شوید، می‌توانید مصرف انیسون را در برنامه خود قرار دهید که می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

یبوست و زخم معده از سری دلایلی است که در بروز نفخ شکم بسیار تاثیرگذار هستند که گیاه انیسون با برخوداری از ترکیبات مفید و مناسب باعث برطرف‌شدن چنین مشکلاتی خواهد شد.

تاثیر زیره سیاه بر سلامت دستگاه گوارش

ترکیباتی همچون ترپن‌ها، فلاونوئیدها، فنل‌ها و آلکانوئیدها که از ترکیبات اصلی و مهم زیره سیاه به‌شمار می‌روند خواص آنتی‌اکسیدانی دارند که از این طریق در بهبود سلامت بدن موثر هستند.

از سری تاثیرات مثبتی که زیره سیاه بر دستگاه گوارش دارد باید به مواردی همچون ازبین‌بردن سوء هاضمه، رفع عفونت‌های انگلی در روده و معده، کمک به هضم موثر غذا و برطرف‌کردن نفخ اشاره کرد.

مصرف دمنوش ضد نفخ زیره سیاه دل‌درد و مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش را درمان می‌کند و ازطرف‌دیگر می‌تواند در جلوگیری از اسپاسم و التهاب نیز بسیار موثر باشد.

دمنوش ضد نفخ ستین، ترکیبی از داروهای گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی

با درنظرگرفتن خواص مربوط به تمام این گیاهان دارویی که هر کدام می‌تواند در برطرف‌کردن نفخ شکم موثر باشد، می‌توانید از یک دمنوش مناسب استفاده کنید که تمامی این ترکیبات را به‌صورت یک محصول واحد داشته باشد.

بر همین اساس شرکت دکتر بیز با ارائه یک دمنوش گیاهی بسیار مناسب که حاوی ترکیباتی همچون رازیانه، شیرین بیان، زیره سیاه، نعنا فلفلی و بابونه است به شما در برطرف‌کردن مشکلات گوارشی کمک می‌کند.

دمنوش ضد نفخ دکتر بیز که با نام ستین نیز شناخته می‌شود با برخورداری از ترکیباتی مانند تریپنوئیدها و فلاونوئیدها در بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

این محصول بهداشتی که در بسته‌های 20 عدددی عرضه می‌شود دارای مجوزهای لازم از سوی سازمان غذا و دارو است که شما می‌توانید برای خرید نمونه باکیفیت و مرغوب آن سری به وب‌سایت دیجی نفیس بزنید.

جمع‌بندی

دمنوش ضد نفخ می‌تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش حجم گازهای معده بسیار موثر باشد که برای این منظور استفاده از گیاهانی همچون بابونه، رازیانه، زیره سیاه، انیسون، نعنا فلفلی و شیرین بیان کمک‌کننده است.

برای آن دسته از افرادی که می‌خواهند از دمنوشی استفاده کنند که حاوی تمامی این گیاهان مفید و موثر باشد می‌توانند دمنوش دکتر بیز را از طریق وب‌سایت دیجی نفیس خریداری کنند.