خرما بار برای کبد چرب مفید است؟
اگر می خواهید بدانید که آیا خرما برای کبد چرب مفید است؟ در این مقاله با ما همراه باشید
در ایران نخل و خرما از دوران باستان و پیش از هخامنشی کشت می‌شده است. در ادبیات ساسانی از جمله در کتاب بندهشن از نخل یاد گشته. منابع چینی از ایران (در زبان ایشان بوسی، تلفظ چینی پارسی) به عنوان سرزمین نخل خرما که در نزدشان به نام عناب پارسی و عناب هزارساله شهرت داشته، یاد کرده‌اند. در پایان سده نهم میلادی، نخل خرما را از ایران به چین برده شد و در آنجا کشت کرده‌اند. در میان کشورهای اروپایی اسپانیا پیشینه بیشتری در کشت خرما داشته.
از برگ و شاخه درخت خرما سبد و زیرانداز تهیهخواهد شد. از هسته آن نان و از میوه خرما شراب و عسل. مردم صحرا هسته درخت خرما را آرد خواهند کرد و از آن نان می‌پزند یا در این هسته را بو داده و از آن به‌عنوان قهوه استفاده می‌نمایند چرا که دم کرده آن بسیار مطبوع می باشد و یا حتی این در را در آب برای چند روز خیس کرده و به‌عنوان غذای مقوی به شتر های خود می دادند.
خواص بسیار این میوه مقوی بر هیچ کس پوشیده نمی باشد، شخصی را پیدا نخواهید کرد که نداند که خرما چقدر مفید می باشد، حتی در آیات قرآن هم در مورد خرما صحبت شده است، اما آیا خرما برای کبد چرب هم مفید خواهد بود ؟
برای مطالعه بیشتر: افزایش طول عمر با مصرف قهوه گانودرما
مزایای خرما بار برای کبد چرب
نباید در مصرف خرما زیاده روی نمائید، زیرا مصرف بزیاد آن باعث آسیب به کبد و طهال، بالا رفتن فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می گردد. در خوردن آن افراط نفرمائید،زیرا دارای قند زیادیمی باشد به همین خاطر آنهایی که لوزالمعده حساس دارند یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آنها وجود خواهد داشت باید کمتر از این میوه استفاده نمایند.
چه افرادی باید در خوردن خرما احتیاط کنند :
۱-خوردن خرما برای دیابتی ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود. خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد زیرا قند موجود در آن انرژی رسانی می‌کند. وی افزود: روزانه ۲ عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود. ساعدی خاطر نشان کرد: خرما برای دیابتی ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود.
۲-تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا می برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده می‌کنند.
مضرات خرما برای کبد
مصرف بیش از حد خرما به کبد آسیب وارد خواهد کرد.
منیزیم از دیگر مواد معدنی ضروری می باشد که به تشکیل دندان‌ها و استخوان‌ها در نوزاد کمک خواهد کرد. همینطور قند خون و فشار خون را تنظیم می نماید.
خرما به جلوگیری از کمبود منیزیم کمک خواهد کرد. توجه داشته باشید که منیزیم می‌تواند منجر به اختلالات کبدی و کلیوی گردد.
سرکه خرما برای کبد چرب
سرکه خرما یک محصول سنتی در خاورمیانه است که دارای طبع گرم در طب سنتی می باشد و ذهن را قوی خواهد کرد. سرکه خرما، تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب و چربی خون خواهد داشت.
سرکه طبیعی خرما با خاطر اینکه دارای خاصیت آنتی باکتریال است، لذا می تواند به موارد زیر کمک نماید:
- درمان جوش و لک پوست
- کاهنده عوره اضافی بدن
- ممانعت از خروج اسید از معده
- ترمیم لثه‌های ضعیف و پوسیدگی‌های لثه و دندان
- رفع تنبلی روده
- دفع سموم و کاهش چربی و کلسترول خون
- درمان صفرا و سودا
- دفع باکتری‌های مضر معده و روده
توجه نمائید که محصول خرما بار دکتر بیز علاوه بر خواص خرما خواص های دیگری نیز دارا می باشد برای اطلاع بیشتر از خواص این محصول به لینک خرما بار مراجعه نمائید.
